Aqua'Bike

INTENSITÉ

DURÉE

30 minutes

CALORIES

250 Cal

TARIF

15.00€

NOMBRE PARTICIPANTS

PROCHAINS COURS

Lundi :	12:15 à 12:45	\|
Lundi :	20:15 à 20:45	\|
Mardi :	13:15 à 13:45	\|
Mardi :	18:15 à 18:45	\|
Mercredi :	19:15 à 19:45	\|
Jeudi :	12:30 à 13:00	\|
Jeudi :	20:15 à 20:45	\|
Vendredi :	13:15 à 13:45	\|
Vendredi :	16:45 à 17:15	\|

L' aqua Bike est un cours cardio-vasculaire sur un vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau.

Idéal pour les personnes en surpoids ou blessées.

Vous brûlez un maximum de calories, vous améliorez votre endurance, vous affinez vos jambes et tonifiez tous les muscles du bas du corps (adieu cellulite !).

Pensez à vos chaussures aquatiques.

Bénéfices :

Améliore la capacité cardio respiratoire
3500 coups de pédales
Diminue la cellulite et brûle des calories
Lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles veineux
Stimule la circulation sanguine
Cours vitaminé

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Aqua'Bike

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