ActivBIKE


INTENSITÉ


DURÉE

30 minutes


CALORIES

250 Cal


NOMBRE PARTICIPANTS

10

PROCHAINS COURS

Lundi : 12:15 à 12:45|
Lundi : 18:15 à 18:45|
Lundi : 19:15 à 19:45|
Mardi : 19:15 à 19:45|
Mercredi : 19:15 à 19:45|
Jeudi : 12:15 à 12:45|

L'activBike est un cours cardio-vasculaire sur un vélo alliant le travail du bas du corps et des abdominaux avec les bienfaits de l’eau.

Idéal pour les personnes en surpoids ou blessées.

Vous brûlez un maximum de calories, vous améliorez votre endurance, vous affinez vos jambes et tonifiez tous les muscles du bas du corps (adieu cellulite !).

Pensez à vos chaussures aquatiques. 

Bénéfices :

  • Améliore la capacité cardio respiratoire
  • 3500 coups de pédales
  • Diminue la cellulite et brûle des calories
  • Lutte efficacement contre la rétention d'eau et les troubles veineux
  • Stimule la circulation sanguine
  • Cours vitaminé

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